要快速而高质量地完成写作投稿，可以遵循以下技巧：

明确目标和方向

在开始写作之前，明确自己的写作目标和方向，包括希望投稿的媒体类型、写作风格和主题。

深入了解目标媒体和读者群体

研究目标媒体的定位、风格、读者群体等信息，以便调整自己的写作风格和内容，符合媒体需求和读者喜好。

制定写作计划

制定详细的写作计划，包括时间安排、阅读书目、资料整理等，以提高写作效率和质量。

注重稿件质量

确保文章有清晰的主题、流畅的结构和引人入胜的内容。可以通过设定详细的大纲来确保逻辑清晰性，采用“问题-解决-总结”的框架。

突出个人特色

在稿件中适当地突出个人特色和风格，让编辑对你产生更多关注和印象。

反复修改和校对

写作初稿后，进行多轮自我校对和他人反馈，发现并修正文字中的不当之处。

选择合适的写作时间和环境

选择一个安静、舒适的环境进行写作，有助于提高创作质量。同时，合理安排写作时间，避免临时抱佛脚。

保持积极心态

保持积极的心态对于投稿过程非常重要，即使遇到挫折也要坚持不懈。

密切关注热点和事件

关注社会热点、节日庆典、纪念日、重大体育赛事、文化艺术活动等，这些都可以成为写作的素材和灵感来源。

了解并遵循投稿要求

在投稿前，仔细阅读目标媒体的征稿要求，确保稿件符合其风格、格式和内容偏好。

通过以上技巧，可以提高写作投稿的速度和质量，增加稿件被采纳的机会。