在论文写作中偷懒并不是一个推荐的做法，因为它可能会导致论文质量下降，甚至影响你的学术声誉。然而，理解并接受论文写作的挑战是提高写作效率和质量的重要一步。以下是一些建议，帮助你在论文写作过程中提高效率，同时保持原创性和学术诚信：

制定详细的写作计划：

将论文分解成多个小目标，并为每个目标设定明确的截止日期。这有助于你清晰地了解自己的进度，并确保按时完成论文。

利用现有资源：

查找并阅读与你论文主题相关的优秀文献，学习他们的思路和结构。这可以帮助你快速构建论文框架，并找到合适的表达方式。

避免过度依赖模板：

虽然模板可以提供一定的指导作用，但过度依赖模板会缺乏原创性。确保你的论文能够体现出自己的思考和见解。

与导师保持沟通：

在写作过程中，定期与导师沟通，获取反馈和建议。这可以帮助你及时调整论文方向，避免走偏。

分阶段写作：

将论文写作分为不同的阶段，例如先完成摘要和引言，再逐步展开正文。这样可以让你更有条理地进行写作，并避免在一开始就陷入细节。

采用时间管理技巧：

使用番茄工作法等时间管理技巧，提高专注度，减少分心。例如，将写作时间划分为25分钟的“番茄时间”，并设定一个5分钟的休息时间。

保持工作环境整洁：

一个整洁、舒适的工作环境有助于提高工作效率。确保你的书桌干净整洁，摆放有序，以减少干扰。

适当休息与锻炼：

长时间的工作会导致身心疲惫，影响写作效率。适时休息和锻炼，有助于保持精力充沛，提高工作效率。

学会拒绝和选择：

在写作过程中，学会拒绝不必要的内容和干扰，专注于核心任务。这有助于提高写作效率和质量。

最后阶段进行降重：

在初稿完成后，进行详细的修改和降重工作，确保论文的原创性。删除不必要的内容，调整语序和语法，增加自己的见解。

请记住，论文写作是一个需要投入时间和精力的过程，尽管可能会感到挑战和压力，但通过合理的规划和努力，你可以完成一篇高质量的论文。