提高写作业的专注性可以通过以下方法实现：

创建合适的学习环境

确保学习环境安静、整洁、舒适，远离噪音和干扰因素。

使用柔和的照明和适当的温度，保持学习空间的整洁。

制定合理的计划

在开始写作业前，制定一个详细的学习计划，包括每个任务的时间安排和目标。

使用番茄工作法或其他时间管理技巧，将工作时间分为25分钟的工作块，然后休息5分钟。

减少电子产品的干扰

将手机、电脑和平板电脑等电子设备放在远离学习区的地方，或使用应用程序限制使用时间。

关闭不必要的电子设备，如电视和音响。

运用动机和奖励

设定一些小奖励，当你完成一项任务后可以给自己一点小奖励，以激发动力和集中注意力。

保持积极态度，完成每个任务后给予自己一些正面的反馈。

防止拖延

对于艰难或厌烦的任务，可以采用分解任务的方法，逐步完成。

设定合理的时间限制，帮助孩子更好地掌控写作进度。

注意休息和放松

长时间持续学习会导致疲劳和注意力衰减，记得定期休息，做些运动或放松的活动。

每学习45分钟左右，休息一下，避免连续学习数小时导致注意力下降。

培养注意力

通过冥想、注意力训练和专注力练习等技巧，提高专注力和集中注意力的能力。

在学习前，可以通过深呼吸、闭上眼睛等方式，缓解身体的紧张感，放松身心。

保持健康的生活习惯

保证每天有足够的睡眠时间，每晚至少7-8小时。

合理安排饮食，保持身体健康，有助于提高学习效率。

通过以上方法，可以有效地提高写作业的专注性，从而提高学习效率和成果。