如果你在英语写作中遇到不会翻译的单词或表达，可以尝试以下几种方法：

加强语言基础

扩大词汇量，尤其是常用词汇和专业词汇。

复习语法知识，掌握时态、句式和从句结构。

熟悉两种语言的表达特点，理解其逻辑性和连贯性。

掌握翻译技巧

在直译和意译之间找到平衡，根据文本类型灵活运用。

学会切分长句，理清逻辑，确保语意清晰。

注意词类转译，如将名词、介词、副词转译为动词。

运用同义习语借用法，找到内容、形式和色彩上相符合的表达。

使用省略法处理汉语中的对偶词不达意组。

实践与经验积累

通过大量翻译实践锤炼技能，从简单的材料开始，逐步过渡到复杂文本。

坚持每天翻译，积累经验，注意细节和语言表达。

对比学习

对比英语和汉语的共性和异性，理解两种语言在语音、词汇、语义和语法等方面的差异。

学习经典作品的译本和电影字幕组的翻译作品，吸取其中的思路和方法。

系统训练

接受系统的翻译训练，学习翻译方法和技巧。

多背单词，积累优美句子，并进行写作训练。

自我审查和修改

翻译完成后进行自我审查，对照原文和译文进行修改。

注意原文的细节和语言表达，确保翻译的准确性和流畅性。

使用辅助工具

利用词典、翻译软件和应用程序，如《经济学人》等，提高翻译效率和质量。

使用在线翻译工具或翻译软件，如拍试卷的翻译功能等。

请教老师或同学

在翻译遇到困难的内容时，可以向老师或同学寻求帮助。

阅读参考书籍

阅读英文参考书籍，如英英词典、语法书、专业词汇书等，帮助理解单词、句子或语法问题的含义。

针对性练习

根据雅思写作评分标准进行针对性的练习，如6分词汇量大约是5000左右。

重复翻译练习，巩固语法知识。

通过上述方法，持之以恒地练习和学习，你的写作和翻译能力将得到显著提升。