孩子写作业分散注意力是一个常见的问题，但通过一些有效的策略，我们可以帮助改善这一情况。以下是一些建议：

创造良好的学习环境

确保孩子有一个安静、整洁、无干扰的学习空间。关掉电视、手机和其他可能分散注意力的电子设备。

清理桌面，只保留与学习相关的物品，移除玩具和杂物等干扰源。

制定学习计划和规则

与孩子一起制定一个明确的学习计划，包括每个任务的时间和完成目标，以帮助孩子更好地管理时间和提高效率。

建立一些基本的规则，如写作业时不能玩其他东西，必须在规定的时间内完成作业，并对不良行为进行适当的惩罚。

提供激励和奖励

为孩子设定小目标或完成作业的奖励，如额外的时间或特权，以激励孩子更积极地完成任务。

表扬孩子的努力和进步，而不仅仅是成绩，增强孩子的自信心和动力。

合理安排时间和休息时间

由于孩子的注意力一般不会超过15-20分钟，因此可以每20分钟休息5-10分钟，让孩子得到放松和恢复注意力的机会。

避免长时间连续作业，防止孩子产生逆反心理。

减少训斥和唠叨

家长应尽量避免在孩子写作业时不停讲话或训斥，以免打扰孩子的思维和集中力。

如果孩子出现错误，应以鼓励为主导，帮助孩子改正错误。

分解任务并设置奖励

将复杂的任务分解为多个小任务，每完成一个小任务可以给予适当的奖励，这样可以降低孩子的抵触情绪。

培养专注力

通过设计专注力小游戏，如舒尔特方格和找不同，训练孩子的视觉扫描能力和观察力。

每天花10分钟进行这些训练，逐步提升孩子的专注能力。

家长的角色

家长应避免过分关注孩子做作业，甚至包办代笔，以免分散孩子的注意力。

家长应保持安静，不要在孩子学习时做其他事情或频繁打扰孩子。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子克服写作业注意力不集中的问题，培养良好的学习习惯和专注力。