成长计划中的写作业部分可以包括以下几个步骤：

认真听讲

上课时认真听讲，积极参与课堂讨论。

认真记笔记，将重要的知识点和难点记录下来。

及时复习

回家后会及时复习当天所学的课程内容，巩固知识点。

预习第二天要学的课程，提前了解将要学习的内容，做好心理准备。

高质量完成作业

按时按量完成老师布置的作业，保证作业的质量。

多做一些练习题，特别是数学、语文和英语的复习题，以加深对知识点的理解和记忆。

遇到问题及时请教

如果在作业或复习过程中遇到不会的题目，要及时向家长、老师或同学请教。

如果仍然不会，可以通过网络资源查找答案，直到完全理解为止。

定期总结和反思

每周或每月总结一次学习情况，分析自己的学习进度和不足之处。

根据总结结果，调整学习方法和计划，以提高学习效率。

保持健康的生活习惯

每天至少进行二十分钟的运动，保持身体健康，提高学习效率。

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间，避免熬夜。

通过以上步骤，可以有效地规划和管理自己的作业时间，提高学习效率，促进个人成长。