提高英语写作与翻译水平可以通过以下方法：

加强语言基础

扩大词汇量，尤其是常用词汇和专业词汇。

复习语法知识，掌握时态、句式和从句结构。

熟悉两种语言的表达特点，理解其逻辑性和连贯性。

掌握翻译技巧

在直译和意译之间找到平衡，根据文本类型灵活运用。

学会切分长句，理清逻辑，确保语意清晰。

注意词类转译，如将名词、介词、副词转译为动词。

运用同义习语借用法，找到内容、形式和色彩上相符合的表达。

使用省略法处理汉语中的对偶词不达意组。

实践与经验积累

通过大量翻译实践锤炼技能，从简单的材料开始，逐步过渡到复杂文本。

坚持每天翻译，积累经验，注意细节和语言表达。

对比学习

对比英语和汉语的共性和异性，理解两种语言在语音、词汇、语义和语法等方面的差异。

学习经典作品的译本和电影字幕组的翻译作品，吸取其中的思路和方法。

系统训练

接受系统的翻译训练，学习翻译方法和技巧。

多背单词，积累优美句子，并进行写作训练。

自我审查和修改

翻译完成后进行自我审查，对照原文和译文进行修改。

注意原文的细节和语言表达，确保翻译的准确性和流畅性。

向他人学习并勇于创新

通过对比翻译结果，发现不足，进行修改，从而提升自己的写作水平。

坚持循序渐进多翻译多投稿，定会硕果累累。

利用辅助工具

使用词典、翻译软件和应用程序，如《经济学人》等，提高翻译效率和质量。

持续学习

不断更新知识，跟上时代步伐，学习新词汇和表达方式。

通过上述方法，持之以恒地练习和学习，你的写作和翻译能力将得到显著提升。