在学校宿舍写作业时，为了确保良好的光线条件并减少眼睛疲劳，建议采取以下步骤来开启灯具：

打开大灯：

首先，将房间内的大灯（通常是吸顶灯）打开，以确保整个房间有足够的光线。这样可以帮助减少周围环境光线与书桌光线的差异，避免瞳孔需要不断收缩和扩大来适应环境，从而减少眼睛疲劳。

使用台灯：

在打开大灯的同时，建议在书桌上放置一个台灯。台灯可以提供局部照明，使光线更加均匀，减少阴影，提高眼睛的舒适度。选择25-45瓦的白炽灯或LED充电宿舍灯都是不错的选择。

调整台灯位置：

如果习惯用右手写字，台灯应该放在左侧，这样光线不会直射眼睛，而是低于视线，从而消除光影，保证光线均匀，提高眼睛的舒适度。

避免过强或过弱的光线：

确保台灯和大灯的亮度适中，避免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。过强的光线可能导致刺眼，而过弱的光线则可能使眼睛疲劳。

通过以上步骤，可以在学校宿舍中创造一个适宜的学习环境，有助于提高学习效率和保护视力。