家长在帮助孩子完成作业时，应该采取以下措施：

理解孩子的学习状况

家长首先需要了解孩子的学习状况，包括知识掌握情况和作业难度是否适合孩子的水平。如果孩子已经掌握了作业内容，家长可以适当减少重复性作业，留出时间让孩子进行其他活动，如玩耍或阅读课外书籍。

与老师沟通

家长应该与老师进行有效沟通，说明自己的教育理念和真实想法。通过沟通，家长可以争取到老师的理解和支持，共同减轻孩子的作业负担。

引导孩子独立思考

家长应该通过辅导和引导，帮助孩子自己思考和解决问题，而不是直接代劳。这样可以培养孩子的独立性和自主学习能力。

合理安排时间

家长需要合理安排时间，陪伴孩子完成作业，但也要注意不要过度干预，避免影响孩子的作息和学习效率。

树立榜样

家长要以身作则，树立良好的学习榜样，通过自己的行为影响孩子，帮助他们养成勤奋好学的习惯。

减少作业负担

家长可以尝试与学校沟通，建议减少不必要的作业量，或者调整作业难度，以减轻孩子的学习压力。

关注孩子的心理健康

家长需要关注孩子的心理健康，及时发现和解决孩子在学习中遇到的问题，避免因作业压力导致的心理问题。

通过以上措施，家长可以在不损害孩子学习兴趣和独立性的前提下，有效地帮助孩子完成作业，促进他们的全面发展。