要有效地背诵石雷鹏的写作讲义，可以遵循以下步骤：

抄写范文

仔细抄写范文，每句都写一遍，并在老师给出提示后修改，形成一篇完整的范文。通过这一过程，熟悉文章的结构和表达方式。

英译汉

将范文的结构想清楚，然后在本子上把原文的英语翻译成汉语。这一步不仅帮助你理解文章的内容，还能加深对语法和句型的记忆。

汉译英

将自己翻译出的汉语再写成英文句子，这一步是为了检测自己是否真正掌握了单词、语法和句型，并确保能够熟练地运用这些知识进行写作。

对比找差异

通过对比自己写的汉语和原文，找出差异之处。这一步有助于你发现并纠正错误，同时也能加深对文章结构的理解。

背写差异之处

重点记忆和背诵那些与原文不同的部分，确保这些差异之处能够准确无误地体现在自己的写作中。

背写全文

在熟悉了文章的结构和内容后，反复背诵全文，直到能够熟练地默写出来。建议每周背诵两三篇范文，以巩固记忆。

举一反三

在掌握了某一种体裁的作文后，尝试运用相同的方法和结构来构思和写作其他类型的作文。通过这种方式，提高自己的写作灵活性和多样性。

此外，还可以结合以下建议来提高背诵效果：

总结常见话题主题词：

石雷鹏老师总结了一些常见的话题主题词，如经济社会发展、教育读书、精神品质等。在平时练习作文时，有意识地关注这些主题词，并背诵一些关键词汇。

掌握作文模板：

考研英语作文模板是提高写作效率的关键。建议每天背诵一篇模板，并动手仿写，最终形成适合自己的作文模板。

练习功能句：

石雷鹏老师提供了30个功能句，这些句子是各个类型作文的基础。通过背诵和练习这些功能句，能够提高写作的规范性和连贯性。

通过以上步骤和建议，你可以更有效地背诵石雷鹏的写作讲义，并在考试中取得更好的成绩。