PET写作的训练可以从以下几个方面进行：

理解题型和结构

PET写作分为两部分，Part 1是邮件写作，Part 2是文章或故事写作。每部分都有其特定的格式和要求。

掌握写作步骤

邮件写作：

1. 阅读理解题目。

2. 整理素材和搜集词汇。

3. 初拟草稿，包括开头、过渡句、主体（回答问题、分段）、结束语和落款。

文章/故事写作：

需要原句照抄或续写故事，注意时态和用词，以及连接词的使用。

注意时间分配

PET写作考试要求在45分钟内完成，考生需要注意合理分配时间，避免在Part 1上花太多时间，同时确保Part 2有足够的时间完成。

积累词汇和语法

扩大词汇量，多读英语书籍和文章，积累积极词汇和消极词汇。

复习语法，确保句子结构正确，无语法错误。

加强模拟演练

在考前进行一定数量的模拟训练，熟悉试题形式及内容要求，控制做题时间，以便在考场上合理分配时间。

注重字迹工整和清晰

写作属于主观题，字迹工整、清晰有助于给阅卷人留下好印象，提高得分。

确保字数足够

写作两部分的字数要求均为100词左右，考生应注意满足字数要求，同时避免字数过多或过少。

学习写作技巧

使用复杂句型，如并列句、复合句等，提高语言表达能力。

注意逻辑清晰，确保行文逻辑合理，内容有条理。

使用写作工具

可以借助Graphic Organizer（信息组织图）等工具梳理思路，帮助组织文章内容。

反复修改和校对

完成初稿后，进行多次修改和校对，确保文章无误。

通过以上几个方面的训练，可以提高PET写作的能力和成绩。建议考生在平时多积累素材，多进行模拟练习，并在写作过程中注意细节，以提高写作水平。