面对罚写作业过多的问题，以下是一些建议：

与老师沟通

诚恳沟通：向老师说明自己因为作业过多而感到压力，询问是否有其他方式可以改进，或者请求减少作业量。

表达理解：让老师知道你理解他们的出发点是为了学生好，但过重的惩罚可能会影响学习效果和兴趣。

家长协助

与家长沟通：让家长了解你的困境，并请求他们在可能的情况下提供帮助，比如一起完成作业或者寻找其他解决方案。

家长协调：家长可以与老师沟通，建议老师调整作业量或教学方法，避免过度惩罚。

时间管理

制定计划：将作业分成若干部分，利用课余时间逐部分完成，避免临时抱佛脚。

高效学习：选择一个安静的环境，集中注意力，提高学习效率。

寻求帮助

同学互助：与同学组成学习小组，相互帮助，共同完成作业。

家长指导：遇到难题时，可以向家长请教，或者利用网络资源查找答案。

自我调整

保持积极态度：理解作业多是为了巩固学习，保持积极的心态，认真对待每一项作业。

适当休息：长时间写作后适当休息，避免过度疲劳。

通过以上方法，你可以尝试减轻罚写作业的压力，同时保持良好的学习状态和兴趣。记住，与老师的沟通和家长的支持是解决问题的关键。