成人提升写作能力可以通过以下方法：

广泛阅读：

阅读各种类型的书籍、文章和文学作品，以扩大词汇量、提高语感和语法水平。学习不同领域的知识和不同风格的写作技巧。

勤于写作：

从简单的日记、博客开始，逐渐尝试不同类型的写作，如议论文、小说等。经常练习写作，通过不断的实践来发现自己的不足和提高的空间。

学习写作技巧：

阅读写作教材、参加写作培训班，学习构思、开头结尾、段落划分、修辞手法等。模仿优秀的文章，通过实践来提高写作技巧。

注重语言表达：

使用正确的语法和拼写，避免常见错误。使用简洁明了的句子，避免过于复杂的句子结构。运用生动的词语和短语，增强文章的表现力。

逻辑和结构：

注意文章的开头、中间和结尾的安排，使内容条理清晰、逻辑性强。

接受反馈和修正：

向他人展示作品，听取意见和建议，然后进行针对性的修改。

培养观察力和想象力：

善于观察生活中的细节，发挥想象力，创造独特的情节和人物形象。多角度思考问题，尝试从不同的角度分析问题，以获得不同的观点和表达方式。

背诵和抄写：

背诵经典内容，抄写书籍和文章中的精彩段落，以加深记忆和理解。二次阅读和精读对所读内容进行二次阅读，培养逻辑推理能力。精读以深入理解文章内容和写作技巧。

明确职场需求：

制定个性化计划，根据职场需求进行有针对性的写作练习，如公文的专业性、汇报的清晰度等。

深入行业，积累专业素材：

广泛阅读行业报告、政策文件、优秀案例等，建立自己的“行业知识库”和“优质素材库”，便于在写作时快速调用。

实战演练，注重反馈与调整：

每周至少完成一篇公文或汇报的撰写，完成后主动寻求同事或上级的反馈，了解他们对你写作风格的看法，并根据反馈进行调整，不断优化写作技能。

通过以上方法，成人可以系统地提升自己的写作能力，从基础到高级，逐渐达到更高的写作水平。