要握笔写作业最快，可以遵循以下步骤和建议：

正确的握笔姿势

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

大拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。

笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右。

捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右。

执笔要做到“指实掌虚”，即手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。

身体姿势

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，保持一拳一尺一寸的距离（一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺，手到笔尖一寸）。

肩膀下沉，保持放松，避免僵硬。

运腕技巧

书写时手腕要灵活带动手指，避免勾手腕或向上翻手腕。

可以尝试悬腕或悬肘，增加自由度和灵活性。

练习与训练

通过频繁的练习来提高书写速度，例如连续写同一个字母、单词或短语。

进行速写练习，逐渐加大练习难度，如写快速摘要或手写笔记。

其他建议

选择合适的笔尖粗细和笔杆硬度，以便更好地控制笔触。

保持正确的坐姿，避免长时间写字导致的疲劳和不适。

通过以上方法，可以提高握笔写作业的速度和效率。建议持之以恒地练习，逐渐掌握正确的握笔姿势和运腕技巧，从而达到更快的书写速度。