写作业时容易眼花，可能是由于多种原因造成的，包括近视、眼睛疲劳、用眼过度等。以下是一些建议，帮助你缓解这个问题：

适当休息：

每隔一段时间，远离书本或屏幕，看看远处，让眼睛得到放松。

做眼保健操：

定期做眼保健操，有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

调整用眼姿势：

保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离适中，避免长时间近距离用眼。

使用辅助工具：

如果近视，可以佩戴合适的眼镜进行矫正。

热敷和按摩：

对眼部进行热敷或按摩，可以促进血液循环，缓解眼部不适。

保持充足睡眠：

确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，有助于缓解眼部疲劳。

合理饮食：

多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保护视力。

避免长时间用眼：

尽量减少长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，避免过度用眼。

户外锻炼：

增加户外活动时间，有助于缓解眼睛疲劳，预防近视。

药物治疗：

在医生的指导下，可以使用一些缓解眼疲劳的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液等。

如果以上方法都不能有效缓解眼花的症状，建议及时就医，检查是否存在其他眼部问题，如近视、老花眼等，并根据医生的建议进行治疗。