男生写作业的准备可以从以下几个方面进行：

环境准备

选择一个安静、舒适的学习环境，减少会吸引注意力的东西，如手机、零食、玩具等。

确保光线充足，避免在昏暗的环境中使用眼睛。

生理准备

放学后可以先放松一下，进行简单的活动，如喝水、上厕所等，避免在写作业时频繁活动，影响效率。

尽量选择水果等充饥食物，但不宜多吃，以免影响注意力。

学习用品准备

准备好所需的学习用品，如铅笔、橡皮、格尺、演算纸等。特别低年级学生要提早削好铅笔，高年级学生要确保钢笔等书写工具正常。

可以使用作业记录本，规划作业的量和顺序，记录在校完成的作业，避免带回家后再写。

心理准备

进行心理上的准备，如进行热身运动，面带笑容，心情愉快，充满自信地告诉自己能学好。

设定目标，规定写作业的时间或应完成的作业量，写在纸条上并放在显眼的地方，时刻提醒自己。

时间规划

设定计时器，在开始每一项作业或科目之前，给自己定个时间，帮助自己意识到可能花了太多时间在某件事情上，当分心时能迅速重新集中注意力。

先简单后难，从学校回家后就马上开始做作业，写完作业前绝对不玩。

其他准备

在开始写作业前，先完成其他重要的事情，避免在写作业时分心。

养成净手、净身的习惯，保持书桌整洁，有助于提高写作效率。

通过以上准备，男生可以更高效地完成作业，减少不必要的干扰和浪费时间的行为。