要让孩子自律地写作业，可以尝试以下方法：

休息调整：

孩子放学后，先让他们进行一些简单的运动或散步，同时吃点小零食，这样有助于他们的大脑和身体准备好迎接学习挑战。

环境准备：

为孩子提供一个整洁的学习环境，将书本、作业和文具整齐地摆放在书桌上，减少干扰，提高专注力和学习效率。

制定计划：

使用番茄时钟法或其他时间管理方法，将作业分成25分钟的任务单位，并制定详细的学习计划。这有助于孩子合理分配时间，避免拖延。

复习知识：

在写作业前，让孩子先复习一下当天所学的知识点，这样有助于他们更好地理解题目，提高解题效率。

集中精力写作业：

让孩子集中精力写25分钟的作业，然后休息5分钟。按照先写、后读、再背的顺序进行，遇到难题时先标记，统一解答。

培养专注力：

选择一个安静的环境，关闭手机和其他娱乐设备，专心致志地完成作业。通过培养专注力，能够更好地利用时间，提高效率。

设定目标和计划：

将任务分解成小部分，并设定每个小部分的完成时间，通过这种方式，可以更有计划地进行写作业，避免浪费时间和拖延。

自律能力：

当决定开始写作业时，就要有自律的能力，按时完成任务。即使感到厌烦或者遇到困难，也要坚持下去。

时间管理：

通过设定固定的学习时间和休息时间，让孩子学会管理自己的时间，提高学习效率。

奖励机制：

可以设置一些奖励机制，比如完成作业后可以获得一些小奖励，这样可以激发孩子的学习积极性。

尊重孩子的自主性：

让孩子清楚自己的学习任务，并给予他们一定的自主权，比如选择写作业的时间和顺序，这样可以培养他们的责任心和自律能力。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子养成自律写作业的习惯，提高学习效率和成绩。