制定开学后的写作业计划需要综合考虑个人的学习时间、学习效率和作业量等因素。以下是一个详细的写作业计划，可以根据个人实际情况进行调整：

早晨

6:20起床：洗漱、穿衣、吃早餐。

7:00出发上学：确保有足够的时间到达学校。

上午（学校时间）

7:00 - 12:00：认真听讲，积极参与课堂讨论，完成课堂作业。

中午

12:00 - 13:00：午餐时间，适当休息。

13:00 - 14:00：复习上午学习的内容，预习下午的课程。

下午（学校时间）

14:00 - 17:00：继续上课，完成课堂作业。

放学后

17:00 - 18:00：回家，途中可以复习当天学到的内容。

18:00 - 19:00：晚餐时间，适当休息。

19:00 - 20:30：完成各科作业，确保作业质量，字迹工整。

20:30 - 21:30：复习当天所学内容，巩固知识点。

21:30 - 22:00：预习第二天要学习的内容。

周末

上午：

8:00 - 9:00：早餐时间。

9:00 - 10:00：写周记，总结一周的学习情况。

10:00 - 12:00：完成作业，进行课外阅读，摘抄好词好句。

下午：

12:00 - 13:00：午餐时间，适当休息。

13:00 - 15:00：继续完成作业，进行课外阅读。

15:00 - 16:00：休息，进行一些轻松的活动，如散步、运动等。

晚上：

16:00 - 18:00：晚餐时间，适当休息。

18:00 - 19:00：自由活动时间，可以玩一些益智游戏或看电视。

19:00 - 20:00：写日记，记录每天的生活和学习情况。

20:00 - 21:00：复习本周所学内容，进行自我测试。

21:00：准备睡觉，保证充足的睡眠时间。

建议

保持规律作息：尽量按时起床和睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于提高学习效率。

合理安排时间：根据自己的学习效率和作业量，合理安排每天的学习和休息时间，避免过度疲劳。

注重作业质量：在写作业时，要专心致志，确保作业质量，避免拖延。

定期复习：每天和每周都要进行复习，巩固所学知识，提高学习效果。

保持积极心态：保持积极的学习态度，遇到困难及时寻求帮助，相信自己能够克服困难。