要让孩子在写作业时保持专注和静心，可以尝试以下几种方法：

使用番茄工作法

家长可以使用番茄钟来管理孩子的学习时间。设定一个25分钟的专注时间段，在这期间只允许孩子做作业，其他活动一律禁止。25分钟后休息5分钟，每完成三个番茄钟后，可以休息更长的时间。

营造安静的学习环境

为孩子安排一个安静、温度适宜的学习空间，远离电视、游戏机等娱乐设备，减少不必要的干扰。保持室内光线充足、空气流通，为孩子创造一个舒适的物理环境。

家长以身作则

家长在陪孩子学习时，应关掉手机、电视等电子设备，拿起书本坐在孩子旁边，哪怕自己什么都不看，装模作样也会对孩子产生一定的鞭策作用。

制定学习计划和目标

与孩子一起制定一个既符合实际又略有挑战的学习计划，明确每天的学习目标和时间安排。将学习计划分解为小而具体的任务，让孩子在完成每一个小任务后都能获得成就感。

允许适当的休息

让孩子每隔20至30分钟休息5分钟，可以看看窗外的树，或者做一些拉伸或眼保健操，以恢复精力和专注力。

避免分散注意力的因素

在孩子写作业时，不要允许他们同时看电视、听音乐或与朋友交谈，提供一个没有分心的环境来专注于学习任务。

培养专注力与时间管理能力

家长可以通过一系列游戏、练习等方式来培养孩子的专注力和时间管理能力。例如，可以使用番茄工作法来帮助孩子分配时间，即每工作25分钟休息5分钟。

理解孩子的心理状态

家长需要理解孩子在写作业时静不下心来的可能原因，这可能与孩子的年龄特点、学习习惯、兴趣爱好、环境干扰等多方面因素有关。通过理解这些原因，可以更有针对性地帮助孩子。

设立奖惩机制

对于孩子写作业的事情，家长可以设立一个奖惩机制来刺激孩子写作业的积极性。例如，规定多长时间完成作业可以获得奖励，未按时完成则进行适当的惩罚。

让孩子参与决策

让孩子在自己的选择中学会负责任，例如选择先做作业还是先玩，这样可以增强孩子的责任感和自律性。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子静下心来写作业，提高学习效率。