规范汉字写作业的方法包括：

每天练习：

每天花15-20分钟专注于几个生字的书写，逐步提高书写的规范性和速度。

自我评估：

通过比对示范字和自己写的字进行自我评估，找出需要改进的地方。

使用辅助工具：

利用规范字帖和练习册提供标准的字形和笔画顺序参考，选择提供即时反馈和评分的软件或应用进行练习。

理解字形结构：

了解汉字的笔画多、结构复杂，需要更多的记忆量和练习时间。

正确握笔和姿势：

保持坐姿端正，双脚平放，笔尖与纸面的角度保持在45度左右，选择适合的硬笔。

分解练习：

将复杂的字分解成简单的部分，逐个练习，例如“爱”字可以先练习“爫”和“心”，然后再组合起来。

临摹字帖：

选择合适的字帖，按照字帖的范字进行临摹，注意每个笔画的起笔和收笔。

使用田字格：

田字格可以帮助学生掌握汉字的间架结构，使书写更加规范、美观。

掌握笔顺规则：

学习并掌握汉字的标准笔顺，避免出现错笔、漏笔等错误。

细致反馈与练习：

家长和老师的反馈至关重要，定期检查孩子的书写效果，找出不足之处并给予纠正。

结合现代科技：

利用AI写作工具等现代科技手段辅助书写练习，提高学习效率和兴趣。

参与书法比赛：

适时的书法比赛可以激励孩子提高书写水平，同时感受书法的魅力。

生活结合：

将书写与生活场景结合起来，例如写感谢信、生日祝福卡片等，让孩子感受到书写给生活带来的变化和乐趣。

通过以上方法，可以有效地规范汉字写作业，提高书写质量和效率。