对于没有写作基础的人来说，写作可能会显得有些困难，但通过一些方法和技巧，你可以逐步提升自己的写作能力。以下是一些建议：

多读书：

阅读是提高写作技巧的重要途径。通过阅读不同类型的书籍可以拓展自己的知识面和思维方式，从而丰富自己的写作素材。

多写多练：

写作需要不断练习才能提高。可以从小文章、日记、博客等开始写，逐渐提高写作能力。不要害怕失败和犯错，写作是一个不断学习和进步的过程。

注意结构和语言：

好的结构可以让文章更加清晰，而良好的语言可以让读者更加愉悦。要注意文章的结构和语言不断改进和完善。

注意情感表达：

写作不仅仅是表达想法和观点，还需要通过情感表达来吸引读者。要注意情感表达的准确性和感染力，使文章更加生动感人。

多思考：

写作前要充分思考，考虑文章的主旨、结构、语言等方面，确保文章能够清晰、准确地表达自己的想法。最重要的是要保持热情和灵感，不断寻找写作灵感和创意。

公开写作：

对于新手来说，最难的一关就是不敢写。怕自己写得不够好，就算练习，也只敢在自己的笔记本上练。万事开头难，只要踏出了第一步，你就已经达成了50%的目标。开始时不要怕，克服自己的心理恐惧，大胆地把想法写出来。

新手练习平台：

可以考虑在简书等平台上练手。这些平台不分领域定位，想写什么就写什么，不会影响账号。同时，它们有日更活动，可以督促自己写作，并且有字数统计，记录了写了多少字。

多看优质文章：

每天花一个小时看优质文章，看到自己认为好的、能用得上的，就随手收藏。新手写作者一定要去丰富自己的写作思路，多看看别人是从哪个角度看问题的，以什么样的语气和态度来表述自己的文章。

关联扩散：

无关联不学习。看一个不错的观点，就要将观点融合关联到生活中。比如，在书中看到“允许自己慢慢变好”的观点，就会刻意去想“这个道理能用到什么地方？”围绕着这个观点，写下5个“允许自己慢慢变好”的关联点，然后展开填充，就可以扩写成文章。

练习表达欲：

写作者，就是要做一个有态度的人。我们的思考就是我们的态度。写作就是输出我们的思考，没有思考就没有输出的话语。以前我也总想写点什么，可是脑袋一片空白，写下了“你好呀……”就卡住了。因此，要练习表达欲，让自己的思考通过文字流畅地表达出来。

养成写作习惯：

每天安排一个固定时间进行写作练习，可以是早上或晚上，利用1-2个小时。刚开始要求不用太高，每天写一段话，几句句子，大约50-100字左右。练习半个月左右，再慢慢增加到300字、500字。话题方面，可以是自己的生活小事、喜欢的物品、剧评等等。

确定写作方向：

过了入门练手期，就得把写作方向定下来。写作范围很大，万物可写，要怎么样才能找到自己的写作方向？具体方法有：一是你喜欢什么，二是你擅长什么。将喜欢的和擅长的相结合，就是你的写作方向。

不管文章好坏，都要公开发表：

不要害怕写不好，刚开始谁都一样，写出来的东西可能自己都不想看，但没关系，多写、多改，慢慢就进步了。记得要学会观察生活，身边的事儿多了去了，都是写作的素材，你得去发现它们，用文字记录下来。

使用笔记工具：

可以尝试使用卢曼卡片盒笔记法等方法，平时多积累笔记，在需要写作时，仅需要把成熟的笔记群整理成有条理的文稿，然后复查一下就行了。

通过以上方法，你可以逐步提升自己的写作能力。记住，写作是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不断练习、不断学习、不断反思，你的写作水平会逐渐提高。