孩子上学写作业时，可以遵循以下步骤和建议：

做好准备工作

确保生理准备，如吃水果、上厕所等。

准备好学习用具，如文具、钟表、记录本等，并将课本分类整理摆放好。

制定学习计划

与孩子沟通，制定合理的学习计划，尊重孩子的想法，并认真聆听他们制定的原因。

让孩子按自己的顺序完成作业，并在完成后记下标记，未完成则用红笔画O，并调整到之后的学习日程中。

保持专注

一次只做一个科目，遇到难题先放一边，保持良好节奏。

播放优美、舒缓的音乐，有助于提高学习效率。

每完成一个项目（约30分钟）后休息3-5分钟，避免过度疲劳。

检查作业

每次完成作业后，花几分钟进行自我检查，避免遗漏错误。

预习和复习

在写作业前进行预习，了解即将学习的内容。

写完作业后，可以进行复习，巩固所学知识。

创造良好的学习环境

保持学习区域的安静，避免家长来回走动、大声聊天或看电视等干扰。

分解大任务

将大作业分解成小目标，写与背交替进行，避免孩子产生疲倦感。

使用辅助工具

利用智能监管工具，如麦苗守护App，对孩子进行督促提醒，避免分心。

激发学习兴趣

根据孩子的兴趣爱好，选择适合的学习方式和教材，让孩子在学习中感到快乐和兴奋。

正确对待作业

引导孩子正确对待作业，不要将其视为负担，而是提高自己能力的机会。

通过以上步骤和建议，可以帮助孩子更高效地完成作业，培养良好的学习习惯，提高学习效率。