要写作业时手不弯，可以采取以下措施：

改变写字姿势

手腕应保持自然放松，手指与笔之间的角度应保持在45度左右，避免过度扭曲或弯曲。

手腕和手指与纸张保持适当距离，以便笔尖能够自由滑动。

使用握笔器

握笔器可以帮助孩子正确握笔，使手腕和手指处于正确的位置，从而纠正错误的握笔姿势。

进行手部锻炼

通过做一些手部的锻炼，可以增强手部的力量和灵活性，有助于改正错误的手腕姿势。例如，可以做一些握球、捏泥、拧布之类的手部练习。

定期检查手部姿势

在孩子写作业的过程中，定期检查手部姿势并及时纠正错误非常重要。

保持正确坐姿

挺直腰板，保持脊椎挺直，不要弯腰驼背。

双脚自然平放在地面上，保持身体平衡。

头部端正，头微微抬起，眼睛平视前方，不要低着头。

手臂自然放松，肘部自然弯曲，保持一定的角度，避免过度伸直或弯曲。

正确握笔

笔杆放在拇指、食指、中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下。

食指应比拇指低一些，大拇指和食指自然弯曲形成椭圆状。

写字的时候手指尖距离笔尖约三厘米，中指的第一关节从后面托住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一起弯曲。

左手大拇指与其他四指呈八字形分开，稳固地按在纸张的左侧。

通过以上方法，可以有效纠正写作业时手腕弯曲的问题，提高写字的效率和舒适度，减少手腕受伤的风险。