要避免写作业时磨手，可以尝试以下方法：

调整握笔姿势：

不正确的握笔姿势是导致手酸的主要原因之一。确保使用正确的握笔姿势，可以减轻手部疲劳。

控制用力：

写作业时手部用力过大也会导致手酸。适当降低写字时的用力，可以缓解手酸的情况。

适当活动手部：

长时间握笔会导致手部疲劳。每隔一段时间活动一下手部，可以避免手部处于长期握笔的状态。

手部锻炼：

平时可以对手部进行适当的锻炼，比如使用握力器或者手握两个核桃进行旋转锻炼，以增强手部肌肉。

热敷和按摩：

写作业后可以对酸痛部位进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

合理安排时间：

避免长时间连续写作业，可以每完成一部分作业后休息一下，有助于减轻手部疲劳。

使用合适的学习工具：

确保使用适合的手部工具，如符合人体工程学的笔和橡皮擦，可以减少手部负担。

保持学习环境整洁：

一个安静、整洁的学习环境有助于提高专注力，减少因环境干扰导致的手部疲劳。

制定作业计划：

合理规划作业时间，避免拖延，可以提高学习效率，减少因赶工导致的手酸。

积极激励：

适当的表扬和奖励可以激励孩子保持良好作业习惯，从而减少因压力导致的手酸。

通过以上方法，可以有效减少写作业时手部的疲劳和不适。