要高效完成作业，可以遵循以下步骤和技巧：

快速浏览

在开始写作前，先快速浏览一遍作业，了解整体内容和需要掌握的知识点。

复习和巩固

根据浏览的结果，提前复习相关的知识点，加强记忆。可以使用一个小本子记录下不懂的地方，以便后续重点复习。

制定计划

根据作业的内容，制定一个详细的计划，包括每个部分的完成时间和优先级。这有助于提高时间利用率和任务完成的有序性。

集中注意力

选择一个安静、无干扰的环境进行学习，关闭与作业无关的电子设备，如手机和电视。

高效阅读

如果需要阅读材料，采用高效阅读技巧，如快速浏览段落的开头和结尾，抓住主要观点和关键细节，以减少阅读时间。

有序写作

先完成简单的题目，再解决复杂的题目。这样可以避免在难题上花费过多时间，提高整体写作速度。

避免拖延

尽量避免拖延，可以设定时间限制来增加紧迫感，促使自己更快地完成作业。

及时求助

如果遇到不会的题目，可以先标记下来，第二天向老师或同学请教，而不是立即搜答案或抄答案。

适当休息

长时间连续写作会降低效率，建议每隔一段时间进行适当的休息，保持头脑清晰。

总结与奖励

完成作业后，可以进行简要总结，记录完成情况和学到的知识。适当的奖励可以增强学习动力。

通过以上方法，你可以更高效地完成作业，同时保证作业质量。