抱着小孩写作业可能会感到累，因为这样不仅会影响你的注意力，还可能让孩子感到不舒服和分心。以下是一些建议，可以帮助你更高效地陪伴孩子写作业，同时减轻自己的疲劳感：

营造良好的学习环境

为孩子创造一个单独的写作业房间，减少外界干扰。

保持房间整洁，只放置必要的文具和书本，避免过多花哨的物品分散孩子的注意力。

合理安排时间

让孩子放学后先玩半小时，运动后的大脑活跃度更高，有助于提高学习效率。

设定固定的写作业时间，避免长时间连续写作，可以每隔一段时间休息一下。

高效写作业的方法

写作业前5分钟处理杂事，保持专注，期间不离开座位。

清空桌面，只放一科作业和必要的文具，减少干扰。

给作业排序，先做难题，再做简单题，学会时间管理。

先复习再写作业，巩固知识的同时解决难题。

检查和提问

根据孩子的年龄，引导他们自己检查作业，培养独立思考和解决问题的能力。

不要直接告诉孩子哪道题做错了，而是引导他们自己发现并改正错误。

使用激励工具

准备学习打卡积分激励表，完成作业后打勾，表现好可以兑换奖励，激发孩子的积极性。

保持耐心和积极态度

陪孩子写作业需要耐心和积极的态度，避免因为孩子的错误或慢速而感到沮丧或生气。

鼓励孩子，让他们感受到你的支持和信任，这样可以减轻你的压力，同时也能让孩子更加自信和努力。

通过以上方法，你可以在陪伴孩子写作业的同时，保持自己的精力和注意力，提高写作业的效率，减轻疲劳感。