写作业歪了可以通过以下几种方法来恢复：

改变写字习惯

坐端坐正，纸不能放在坐姿的中间，要稍微偏右一点，避免手挡住视线。

将纸张也放斜，与手的斜度一致，以减少因本子歪斜导致的字迹歪斜。

使用辅助工具

准备一根干净的棉签，在写作业时，将棉签轻轻地粘在笔杆上，让孩子以棉签为分界握住笔，从而调整手指位置，使笔尖处于合适的角度。

使用直尺上下留出一道字高距，在这个缝隙间写字，练习一到三个月，以减少字迹的上下浮动。

使用坐姿矫正器、阅读架等辅助器具，帮助孩子保持正确的坐姿和书写姿势。

调整学习环境

确保桌椅高度适当，桌子与身体垂直，身体与桌子保持一定距离，手肘点在桌上，手腕悬空。

确保桌面光线充足，避免因光线不足导致的视线问题。

培养良好的写作习惯

在写作业的初期，引导孩子多注意观察自己的姿势，及时提醒他们保持端正的座椅姿势。

定期提醒孩子保持正确的头部姿势，及时纠正错误。

锻炼肌肉

增强背部、肩部和腰部肌肉的力量，有助于矫正脊柱损伤，从而改善坐姿。

引导孩子进行颈部肌肉锻炼，如颈部侧弯、颈部旋转等，以增强颈部肌肉力量，保持头部正直。

矫正视力问题

如果写字歪头与视力问题有关，建议进行眼科检查，及时配戴眼镜或进行其他适当的治疗。

通过以上方法，可以逐步纠正写作业歪的问题。建议家长在孩子写作业时进行监督和提醒，帮助他们形成良好的习惯。如果问题较严重，建议寻求专业医生的建议。