拍摄励志视频写作业，可以遵循以下步骤和建议：

确定视频类型

记录类：记录自己的学习过程，可以是长时间的持续拍摄，运用剪辑加速的技巧突显时间的流逝来传递励志情感，也可以穿插一些励志的小细节。

演绎类：以脚本拍摄的方法传递脚本故事情感，通过设计励志的学习故事、学习片段来体现励志情感，此类视频对脚本故事要求性相对较多。

准备拍摄设备

手机：如果是一个人拍摄，可以使用手机拍摄。为了减少晃动，可以使用手机三脚架或稳定器。

摄像机：如果是团队拍摄，可以使用专业的摄像机，这样视频不容易晃动。

拍摄技巧

三脚架：使用三脚架可以确保拍摄过程稳定，避免画面晃动。

剪辑：通过剪辑加速的技巧突显时间的流逝，使视频更具动感。

光线：确保拍摄环境光线充足，避免画面过暗或过亮。

脚本和故事

脚本：如果是演绎类视频，可以编写一个励志的脚本，通过讲述一个励志的学习故事或学习片段来传递情感。

细节：在视频中穿插一些励志的小细节，增强视频的感染力和观赏性。

后期制作

剪辑：将拍摄的素材进行剪辑，突出重点，使视频内容紧凑有力。

音效：添加适当的背景音乐和音效，增强视频的励志氛围。

字幕和标题：为视频添加字幕和标题，方便观众理解视频内容。

发布和分享

平台：将视频发布在抖音等短视频平台，吸引更多观众观看和分享。

互动：与观众互动，收集反馈，不断改进和优化视频内容。

通过以上步骤和建议，你可以制作出一部有吸引力的励志视频，激励自己或他人努力学习。