要让孩子养成先写作业再玩耍的习惯，可以尝试以下方法：

排除干扰，逐渐进入写作业的状态

让孩子坐在桌前，调整呼吸，把注意力转移到学习上。

回到课本与笔记上，进行复习，这是一个收心的过程，尤其对浮躁的孩子尤为重要。

适当休息和关怀

面对回家没有第一时间想要写作业的孩子，家长不要逼着孩子立即写作业，而是要让孩子休息一会儿，吃点东西，问问孩子学校里的情况等等，等待孩子将消耗的能量补回来了，再引导或者提醒孩子写作业。

营造学习气氛

父母可以从自身做起，手机关机看看书，读读报，让孩子直观地感受到学习的状态，进而产生效仿的意愿。

父母也可以陪在孩子的身边，仔细观察孩子的写作业情况，但不必第一时间干预，可以在孩子将所有作业都完成后再指出来，和孩子探讨。

利用音乐和歌曲

在写作业前，放首音乐，开开嗓子，唱一首欢乐优美的歌曲，可以开阔思维，治愈心灵，放松大脑，从而提高写作业的效率。

制定合理的作业时间表

为孩子制定一个合理的作业时间表，包含明确的作业时间段和玩耍时间段，可以采用视觉化的方式，如使用图表或任务清单，让孩子轻松理解和遵循。

设置明确的作业优先级

帮助孩子理解作业的优先级，让他们意识到完成作业对他们学习的重要性，例如，可以借助一些适合他们年龄的故事书或者实例来说明完成作业会带来怎样的好处。

采用计时的方法进行作业

设定25分钟专心学习，然后休息5分钟，采用番茄工作法（Pomodoro Technique），让孩子在较短的时间内集中精力完成作业，而短暂的休息时间则可以让他们进行适度的娱乐活动。

奖励机制的实施

可以设定一些奖励，比如完成作业后可以获得一些小小的娱乐时间或者小礼物，这样可以激励孩子更积极地完成作业。

通过以上方法，可以帮助孩子逐渐养成先写作业再玩耍的良好习惯，提高学习效率和自律能力。