帮助孩子安排写作业的方法如下：

让孩子先玩个够：

对于暂时没那么爱学习的孩子，可以先让他们玩一段时间，再做作业，以减少对作业的抵触情绪。

列一个作业计划表：

制定一个详细的作业计划，包括每天要完成的科目、每科需要的时间、以及具体的作业时间，这样可以帮助孩子建立安全感和掌控感。

创造良好的教育环境：

家长应该以身作则，关闭电视、电脑、手机等可能干扰学习的设备，与孩子一起进入学习状态。

设立固定的写作业空间：

为孩子准备一个安静、简洁的学习空间，移除所有可能分散注意力的物品，有助于孩子集中注意力。

合理安排学习和休息：

了解孩子年龄段的专注力持续时间，合理安排学习和休息时间，避免孩子因长时间学习而产生负面情绪。

根据作业量和难度规划学习时间：

建议“先难后易”，让孩子先完成难度较大的作业，再处理较简单的任务，这样可以提高孩子的学习效率和成就感。

提供必要的帮助与指导：

在孩子写作业的过程中，家长应适时提供必要的帮助和指导，但应避免直接代替孩子完成作业，而是引导孩子自己思考和解决问题。

培养孩子的自主学习能力：

家长应逐步减少对孩子的直接干预，鼓励孩子自己安排学习时间和计划，学会独立思考和解决问题。

关注孩子的情绪变化：

写作业是一项需要耗费精力的任务，孩子在写作业过程中可能会遇到挫折和困难，家长应及时关注并帮助孩子克服。

建立固定的作业时间：

家长应与孩子共同制定一个合理的作业时间表，确保孩子每天有固定的时间用于完成作业，同时这个时间段内应环境安静，减少干扰因素。

明确作业目标与奖励机制：

在开始写作业之前，家长可以与孩子一起明确作业的目标和预期完成时间，并设立一些奖励机制，以此激励孩子按时完成作业。

分解任务，逐步完成：

对于较大的作业任务，家长可以引导孩子将其分解成若干个小任务，每完成一个小任务就给予适当的表扬和鼓励。

通过以上方法，家长可以帮助孩子更高效地完成作业，同时培养他们的自主学习能力和良好的学习习惯。