网上写作业时，家长可以采取以下方法来指导孩子：

制定计划

家长可以和孩子一起制定一个详细的上网课计划，包括每天需要完成的作业内容和时间安排。这有助于孩子明确学习目标，并逐步养成良好的学习习惯。

定时监督

在孩子上网课期间，家长应适时进行监督检查，确保孩子能够按照计划完成作业。但监督不应过于频繁，以免引起孩子的逆反心理。

言传身教

家长要以身作则，自己也要自觉学习，避免在孩子学习时玩手机等干扰因素。通过自身的良好行为来影响和教育孩子。

共同学习

家长可以和孩子一起上网课，了解他们在学习过程中遇到的困难，并提供必要的帮助和支持。同时，家长也可以分享一些有价值的网络学习资源，帮助孩子更高效地完成学习任务。

培养自律

引导孩子制定学习计划，合理安排学习和休闲时间，培养他们的自律意识和自我管理能力。让孩子学会自己管理学习，逐步养成按时写作业的好习惯。

优化学习环境

为孩子打造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少外界干扰，让他们能够专心致志地完成作业。家长也可以陪伴孩子一起学习，营造浓厚的家庭学习氛围。

关注情感需求

家长应关注孩子的情感变化，倾听他们的心声，给予关心和支持。当孩子遇到学习困难或情绪低落时，及时给予鼓励和指导，帮助他们克服困难，重拾信心。

适度放手

在适当的时候，给孩子一定的自主权，让他们自己决定写作业的顺序和方式。这样可以培养孩子的责任感和主动性，让他们更加乐于完成作业。

设立奖励机制

与孩子共同制定清晰的学习目标，并设立简单明了的奖励机制，如完成作业后给予小奖品，以激励他们的积极性。

检查与反馈

家长应重点检查孩子做题的思路、算式的列法是否正确，语文作业是否有错别字等，并给予适当的肯定和鼓励。这有助于孩子及时发现并改正错误，提高学习效果。

通过以上方法，家长可以有效地指导和监督孩子在网上写作业，帮助他们养成良好的学习习惯，提高学习效率。