要高效地完成作业，可以遵循以下建议：

制定时间计划：

在开始写作业之前，制定一个详细的时间计划表。估算每项作业所需的时间，并设定一个完成作业的截止时间。这有助于你更好地管理时间，避免拖延。

保持专注：

在写作业时，尽量避免分心。找一个安静的地方，关闭手机和其他电子设备，专注于当前的任务。可以尝试使用番茄工作法，即集中工作25分钟，然后休息5分钟，以提高专注力。

合理安排时间：

优先完成自己熟悉的题目，将较难的题目留到最后。如果作业量较大，可以采用分段完成的方法，例如先完成一部分作业，休息后再继续完成下一部分。

做好准备工作：

确保所有学习用品都在手边，避免在写作业过程中频繁起身寻找文具。提前准备好作业条，便于检查和记录完成情况。

减少干扰：

在写作业时，尽量减少外界干扰。可以关闭不必要的电子设备，选择一个安静的环境，如图书馆或自习室，以提高工作效率。

复习和预习：

在开始写作业之前，先复习当天学习的内容，了解作业的要求和范围。这样可以避免在写作业时遇到不会的题目，提高解题效率。

学会求助：

如果在写作业过程中遇到难题，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，节省时间和精力。

保持良好心态：

保持积极的心态，不要给自己过大的压力。合理分配时间，确保在规定的期限内完成作业，同时也要留出时间进行放松和休息。

通过以上方法，你可以更高效地完成作业，提高学习效率。