要高效且不累地完成作业，可以尝试以下策略：

制定计划

将作业分解成小块，为每个部分设定时间限制。

按顺序完成作业，避免东做一题西做一题。

集中注意力

选择一个安静舒适的环境，远离干扰。

关闭不必要的电子设备，如手机和电脑。

利用工具和资源

使用电子设备或应用程序帮助书写和编辑。

查找在线资源和参考资料，节省时间和精力。

保持良好的姿势

保持适当的坐姿，避免长时间站立或蹲着写作业。

合理分配学习和休息时间

每天合理安排学习的时间，同时也要预留足够的休息时间。

当感到疲劳时，可以进行一些放松活动，如散步、喝茶或听音乐。

掌握一些写作业的技巧

学会组织思路和列提纲，帮助更好地理解作业内容和要求。

掌握快速阅读和记忆技巧，如关键词阅读法。

练习速写，提高书写速度和准确度。

设定时间限制

给自己定一些时间限制，逐步缩短完成作业的时间。

保持清醒

喝一杯咖啡或茶，帮助提高集中注意力和效率。

通过上述方法，你可以提高写作业的速度，同时减少疲劳感。记住，快速完成作业并不意味着牺牲质量，要确保作业的内容准确、有条理。