托福英语写作的练题方法包括：

了解托福写作考试要求

在开始练习之前，详细了解托福写作的评分标准、考察的方面、篇章结构、主题句和论据等内容。这有助于明确练习的目标和方向。

多读多写

通过大量阅读英文文章，积累素材，了解不同的观点和论据。同时，进行模拟写作练习，注意语法、用词和逻辑的正确性。读写能力是正相关的，多读可以丰富写作内容，多写可以提高写作技巧。

熟悉可能涉及的话题

积累一些通用观点和有针对性的例证，形成自己的答案资源库。这有助于在考试中快速找到合适的论据来支持自己的观点。

形成线性思维

在托福独立写作中，使用“总分总”这样的线性思维结构，有助于清晰地组织文章结构，获得高分。

模仿高分句子

模仿一些高分句子，将其点缀在自己的文章中，提升文章的整体质量。

压缩审题时间

对于开卷考试的独立写作，学会在1分钟内完成审题和构思，把时间用在打字上，而不是思考上。如果考到了从未接触过的题，说明准备不够充分。

“栽赃法”

如果不能保证文章质量，可以从数量入手，多写点内容。字数多也是亮点，通过扩充论据，写出“长篇大论”。

提炼自己的模板

在备考过程中，提炼出一些固定的句式和段落结构，形成自己的写作模板。这有助于在考试中快速组织文章，提高写作效率。

继续复习参考书

定期回顾范文，比较自己写的文章和范文，体会不同的思路和方法。这有助于不断改进自己的写作技巧。

修改和润色

写完文章后，及时修改和润色，注意用词和句子的多样性，避免重复使用简单的表达。可以请老师或写作高手帮忙审阅，提出改进建议。

通过以上方法，可以系统地提升托福写作能力，更好地应对考试。建议考生在练习过程中，结合自己的实际情况，选择合适的方法进行针对性训练。