要戒掉写作业哼歌的习惯，可以尝试以下方法：

彻底集中注意力

当你集中注意力做事时，根本没空哼歌或干其他事情。可以通过告诉自己“我要强大的集中注意力，我要认认真真地去完成它”来增强专注力。

改变做题习惯

在做题时，尝试读题目而不是哼歌。这样可以避免在思考时分散注意力。

改变环境

找一个安静的地方进行学习，比如图书馆，这样可以减少外界干扰，帮助你更好地集中注意力。

减少干扰

准备好学习所需的所有物品，并确保它们在随手可得的地方。这样可以减少因寻找物品而分散注意力的情况。

心理暗示

告诉自己“写作业就是写作业，不能干别的”，通过积极的心理暗示来强迫自己树立这种观念。

分段完成任务

将作业分成若干个小任务，每完成一个小任务后，可以休息一下，这样有助于保持注意力和效率。

减少音乐播放时间

如果必须听音乐，可以尝试逐渐减少播放时间，直至完全不听。这样可以帮助你逐渐适应在安静环境中学习。

反思和调整

定期反思自己在写作业时是否还在哼歌，并分析原因。如果是不良习惯，要逐步改正；如果是心理压力或疾病因素，应及时寻求专业帮助。

通过以上方法，你可以逐步戒掉写作业哼歌的习惯，提高学习效率。记住，改变习惯需要时间和毅力，关键是要持之以恒。