表示紧张的谚语有很多，以下是一些常见的例子：

象十五个吊桶打水---七上八下：

形容心情紧张不安，忐忑不定。

象怀里揣了二十五只小老鼠---百爪挠心：

形容内心极度紧张、害怕或闹心。

热锅上的蚂蚁-团团转：

形容心神不定，焦急不安。

麻秸竿打狼--两头害怕：

形容处于两难境地，两边都感到害怕。

十五个吊桶打水-七上八下：

同上，形容心情紧张不安。

怀里揣了十五只小兔子~七上八下：

同上，形容心情紧张不安。

针毡上睡觉——坐卧不安：

形容心神不定，无法安心。

脚长鸡眼臀生疮——坐立不安：

形容坐立都感到不安。

裤子里进蚂蚁——坐立不安：

形容内心极度不安。

屁股长疮脚扎刺——坐立不安：

形容坐立都感到痛苦和不安。

这些谚语通过生动的比喻，形象地描绘了人在紧张、恐惧或焦虑时的心理状态。希望这些谚语能帮助你更好地理解和表达紧张的情绪。