在公司老板和同事为你庆祝生日时，你可以通过以下表达方式来感谢他们的关心和帮助：

感谢领导

非常感谢领导在平时工作中对我的关心和支持，您的提拔让我倍感荣幸。

感谢领导为我们举办生日宴会，您的用心和关怀让我们倍感温暖。

感谢同事

感谢同事和前辈们在工作中对我的帮助，你们的支持是我前进的动力。

感谢所有同事在我生日这天陪伴在我身边，你们的祝福是我最好的礼物。

感谢团队

在这个特别的日子里，我要感谢团队中的每一个成员，是你们的友情和团队精神让我的生日更加难忘。

表达祝福

祝愿大家身体健康，工作顺利，万事如意，心想事成。

未来展望

借此机会，我更加珍惜与大家一起度过的每一天，期待未来继续与大家携手共进。

通过这些表达，你可以充分表达出对领导、同事和团队的感激之情，同时也能增强团队的凝聚力和向心力。