关于“要么就干要么不干”的经典句子，综合多个权威来源整理如下：

一、核心原句出处

"要么不干，要么干好，干一半是垃圾"

出自鬼谷生的名言，强调做事要全力以赴，否则不如不做。

"不做就不做，做就要全力以赴"

简洁有力地表达了行动哲学，被多篇职场励志文章引用。

二、延伸解读与类似表达

"干就要干绝，否则死的还是自己"

今日头条用户以极端表述强调责任与决断力。

"做事如战场，要么全胜，要么全败"

虽未直接引用，但类似逻辑贯穿于多个领域。

三、相关建议与注意事项

避免半途而废：

如鬼谷生所言，做事需投入全部精力，否则成果可能大打折扣。

拒绝拖延：类似"干就要干绝"的信念，有助于克服拖延症。

职场智慧：在职场中，不仅需全力以赴，还需学会应对压力，避免过度自责。

这些句子虽简短，但蕴含深刻哲理，适用于个人成长、职业发展等多场景激励。