凝神注视的意思是形容很专注、认真地看，没有分散注意力。这个成语通过“凝神”和“注视”两个词语的连用，强调了在观看或观察某物时，将全部精神集中于一点，达到高度专注的状态。

具体来说，“凝神”指的是精神集中、聚精会神，而“注视”则是指注意地集中目光看着前方（目标）。因此，“凝神注视”不仅包含了视觉上的专注，还包含了心理上的集中和投入，通常用于描述人们在观察、聆听或思考某个问题时所表现出的专注态度。

例如，在阅读书籍时，人们可能会“凝神注视”每一个字句，以便更好地理解和吸收信息；在观察风景时，人们可能会“凝神注视”远处的景色，以感受自然之美。这个成语也可以用来形容人在关键时刻的专注和投入，如考试、比赛或重要决策时。

总之，“凝神注视”是一个形象生动的成语，用于描述人们在特定情境下所表现出的高度专注和认真的态度。