要让孩子在写作业时保持冷静，可以尝试以下几种方法：

生理和物理准备

让孩子在上作业前上厕所和喝水，避免在写作业过程中分心。

准备好作业所需的文具和资料，让孩子自己整理，这样可以减少因寻找物品而造成的干扰。

营造安静的学习氛围

家长在孩子写作业时尽量不要打扰，避免频繁询问或让孩子离开座位。

如果需要询问，可以将问题写在便利贴上，等孩子完成作业后再问。

设立奖惩机制

制定明确的时间标准和完成标准，完成任务后给予奖励，未完成任务则进行适当的惩罚。

奖励可以是孩子喜欢的东西，惩罚可以是没收某样物品，但要适度，避免过度惩罚。

保持平和的心态

家长应理解孩子不专心是正常现象，避免焦虑和打骂，以免影响孩子的情绪。

当孩子情绪烦躁时，可以适当休息，看看动画片等，等情绪平复后再继续写作业。

划分学习区和游戏区

让孩子明确学习区和游戏区的界限，进入学习区后能够自然集中注意力。

正面管教

不要打骂孩子，让孩子感受到做作业是一件重要而非痛苦的事情。

与孩子一起制定时间计划表，并严格按照计划执行，逐步养成良好的学习习惯。

情绪管理

家长在孩子写作业前先进行深呼吸或其他放松练习，帮助自己冷静下来，从而影响孩子。

明确责任和后果

严肃地告诉孩子写作业是他们自己的责任，未完成会有相应的后果，这样可以让孩子更加认真地对待作业。

通过以上方法，可以逐步帮助孩子养成冷静写作业的习惯。需要注意的是，家长在实施这些方法时，应根据孩子的个性和具体情况灵活调整，避免一刀切的做法。