45岁学习瑜伽教练 并不晚。以下是一些支持这一观点的理由：

市场需求：

随着人们对健康和身心平衡的追求日益增强，越来越多的中老年人开始关注瑜伽，并将其作为一种生活方式。因此，45岁的人学习瑜伽教练不仅有可能，而且可能具有很大的市场需求。

个人成长：

瑜伽教练不仅仅是一种职业，更是一种生活方式和自我提升的方式。45岁的人通过学习瑜伽教练，不仅可以提升自己的身体柔韧性和灵活性，还可以学会如何与自己的身体和心灵对话，从而达到修身养心的效果。

成功案例：

有实例表明，一些年长的瑜伽教练通过长期的学习和实践，已经取得了很高的成就。例如，有印度退役军官在退役后修习瑜伽，最后能够在完全隔绝空气的情况下不吃不喝在水底生存7天。此外，也有40多岁的瑜伽教练，身体条件非常好，能够轻松完成高难度的瑜伽体式。

职业多样性：

瑜伽教练的标准并不是单纯按年龄来评判的，而是看对瑜伽体式、呼吸法的了解程度以及对课堂的整体把握能力。40岁的人相对刚刚出来工作的年轻人，应该更具备足够的物质基础，并且能够将自身的阅历与课堂内容相结合，使课程更具魅力。

综上所述，45岁学习瑜伽教练是完全可行的，并且具有广阔的发展前景。如果你对瑜伽充满热情，并具备相应的知识和技能，那么成为一名瑜伽教练将是一个值得追求的职业选择。