刚开始写作业时，可以遵循以下步骤来提高效率和效果：

准备良好的学习环境

选择一个安静、舒适且光线充足的地方进行学习，减少外界干扰，比如手机、电视和零食等。

分解任务

将作业按照科目或难易程度进行分类，从较简单或感兴趣的科目开始，逐步完成所有任务。

制定目标和计划

在开始写作业前，设定一个明确的目标，比如规定自己在一定时间内完成多少作业，并将目标写在显眼的地方提醒自己。

集中注意力

专注于当前任务，避免分心。可以尝试使用番茄工作法，即专注工作25分钟，然后休息5分钟，每完成四个周期后，休息更长的时间。

合理分配时间

为每项作业设定时间，并尽量在规定时间内完成。遇到难题时，先跳过，完成其他题目后再回来思考。

复习和预习

在写作业前，先回顾当天所学内容，确保理解基本原理和概念，这样写作业时会更加高效。

仔细审题

仔细阅读题目，确保理解题意，避免因为误解题目而出错。特别是数学和英语题目，要注意数据和单位。

记录和标记

在做题过程中，遇到不会的题目或需要进一步思考的地方，可以用笔进行标记，以便后续复习和解答。

保持整洁

保持作业本整洁，字迹工整，这样不仅有助于自己复习，也便于老师批改。

独立完成作业

尽量独立完成作业，通过思考解决问题，培养分析问题和解决问题的能力。如果遇到难题，可以先尝试自己解决，再寻求帮助。

通过以上步骤，可以帮助你更高效地完成作业，同时也有助于巩固和提高所学知识。