要描写一个人的懒，可以通过以下几个方面来进行外貌描述：

蓬头垢面：

形容人仪容仪表不整洁，头发蓬乱，脸上不干净，缺乏打理。

涣散迷离的眼神：

时常无精打采，好似抽了大烟一般，无时不刻地打着哈欠。

慵懒的神态：

面部表情漠然或无表情，缺乏笑容和生气，显得懒散和疲惫。

体态和身体特征：

显得懒散、疲惫或肥胖，缺乏锻炼或运动习惯，身体活动较少，导致肌肉松弛或虚胖。

肤色暗淡：

由于缺乏运动和外出日晒，肤色可能呈现暗淡、无光泽或不健康的状态。

着装随意：

不注重形象和穿着，常常穿着随意、懒散或不合时宜的服装。

仪态慵懒：

行动缓慢、怠慢或沉默寡言，缺乏自信和积极性。

言谈和思维方式：

表现出懒散的语气和缺乏条理的思维方式，常常慢吞吞、含糊不清地表达自己的意思，缺乏对知识的追求和学习的兴趣。

通过这些描述，可以综合反映出一个人的懒散状态，从外貌到行为举止，都能体现出其消极的生活态度和缺乏动力的性格特征。