面对喜欢上自己的蓝颜知己的情况，首先要认识到自己的情感，并认真考虑下一步的行动。以下是一些建议：

自我反思

确认自己的感情是否真实且持久，还是只是一时的冲动。

思考这种感情是否会影响到你现有的恋爱关系和家庭生活。

考虑对方

了解他对你的感情，他是否也对你有同样的感觉。

如果他已经有伴侣，你需要考虑是否愿意为了自己的感情而破坏他人的婚姻。

沟通

如果你确信自己的感情，并且想要进一步发展关系，可以找一个合适的时机和他坦诚沟通。

表达时要注意方式和语气，避免让对方感到压力或尴尬。

保持距离

如果你决定保持现状，避免过多接触，以免引起误会或伤害到其他人。

可以通过减少见面的次数和联系来降低情感上的投入。

寻求支持

和信任的朋友或家人谈谈你的困扰，听取他们的意见和建议。

如果感到无法独自面对，可以考虑咨询专业的心理咨询师。

接受现实

有时候，即使我们非常相爱，也可能因为种种原因无法在一起。

如果最终无法实现自己的感情，学会接受现实，并努力维护现有的关系。

结论

喜欢上自己的蓝颜知己是一个复杂而敏感的问题。在做出决定之前，请务必深思熟虑，并考虑到所有可能的影响。无论选择何种方式，都要尽量保持对他人的尊重和对自己情感的负责态度。