饱经风霜历尽沧桑的意思是指经历过许多艰难困苦和世事变迁。其中，“饱经风霜”强调的是经历过长期艰难困苦生活的磨练，而“历尽沧桑”则偏重强调经历许多变化和变故。这个成语通常用来形容人的生活阅历丰富，经历过种种磨难，具有深刻的人生体验和感悟。

例如：

1. 他是一个饱经风霜的老人，脸上刻满了岁月的痕迹。

2. 这部小说讲述了一个饱经沧桑的家庭，从战乱到和平，经历了许多变迁。

希望以上解释和示例能帮助你更好地理解这个成语。