朱熹在《训学斋规》中强调读书要做到“三到”，即 心到、眼到、口到，其中 心到是最重要的。朱熹认为，只有心到，才能真正做到理解和领悟书中的道理。具体来说，心到意味着必须专心致志地读书，心思全在书本上，这样才能真正理解和记住书上的知识。

心到之所以最重要，原因有以下几点：

集中注意力：

心到意味着在读书过程中需要集中注意力，只有这样，才能认真阅读每一个字，理解其背后的意义。

理解和记忆：

心到能够帮助读者深入理解书中的内容，并通过反复诵读和体验，使文字的意义自然显现，书籍的精髓逐渐被揭示出来，从而提高记忆效果。

科学的方法：

朱熹认为，读书需要遵循一定的科学方法，即从易到难，从浅到深，从近到远，急不得，也慢不得。心到是这一方法的核心，只有心到，才能做到循序渐进，真正掌握知识。

综上所述，朱熹强调读书要做到“三到”，其中心到是最重要的，因为只有心到，才能真正做到认真对待读书，理解和记住书中的知识，从而达到读书的最高境界。