女孩写作业时，可以采取以下策略来提高效率和专注度：

选择合适的学习环境

为孩子准备一个安静、无干扰的学习空间，比如孩子房间的书桌或餐厅的书桌，远离电视、电话和其他孩子玩耍的地方。

固定作业时间

每天设定固定的写作业时间段，如放学回家后约半小时、晚饭前约一小时或晚饭刚过后半小时，避免在临睡前或早晨上学前写作业。

实行作业打卡清单激励方案

与孩子共同制定作业打卡清单，由孩子填写每天的作业内容和要求，并由家长或老师签署每个记录，以此激励孩子完成作业。

利用课余时间写作业

在课余时间完成作业，如下课时间或中午休息时间，这样可以在老师刚刚讲过的知识点基础上写作业，提高效率。

结对打卡写作业

与同学组成学习小组，相互督促与鼓励写作业，这种方法可以提高积极性和完成作业的效率。

先写容易的题目

从容易写的题目开始，逐步过渡到复杂的题目，这样可以快速完成作业，并在遇到困难时有时间寻求帮助。

保持学习环境的整洁

确保书桌上只有作业和当天需要的书籍，避免其他杂物干扰孩子的注意力。

分段计时

教会孩子规划作业安排，分段完成作业，避免长时间连续写作带来的疲劳。

家长适度监控与支持

在孩子写作业时，家长可以适度参与，提供必要的指导和帮助，而不是直接给出答案，以此增强孩子解决问题的能力。

培养自我管理能力

教会孩子制定合理的学习计划和时间表，培养他们的自律能力，使他们能够更好地管理自己的学习任务。

通过以上策略，女孩可以更高效地完成作业，同时培养良好的学习习惯和自我管理能力。家长也应给予孩子足够的信任和支持，帮助他们建立自信和独立解决问题的能力。