晚上太黑写作业确实会带来一些挑战，但通过一些策略和方法，你仍然可以有效地完成作业。以下是一些建议：

使用充足的灯光：

确保你的学习区域有足够的光线。可以使用台灯或房间的顶灯，并确保光线柔和且不刺眼。避免使用过暗的灯光，因为这会导致眼睛疲劳和不适。

选择合适的台灯：

最好使用专门的台灯，并调整亮度和色温，使其位于你的左前方，以避免手部和头部的阴影。如果只能使用顶灯，可以考虑使用反光板来增加亮度。

保持适当的距离：

眼睛与书本或作业本之间的距离应保持在30厘米左右，以减少眼睛的用力，并降低近视的风险。

适当休息：

每隔30至40分钟，休息5至10分钟，可以远眺、做眼保健操等，以缓解眼睛疲劳。适时的休息有助于提高学习效率。

规划好时间：

在开始写作业前，先确定今晚要完成的所有任务，并为每个任务设定明确的目标。预估每个任务所需的时间，并合理安排先后顺序。这样可以提高效率，避免在某个任务上花费过多时间。

提前准备：

在晚上写作业前，准备好所有必需的文具和书籍，尽量减少中途下床的次数。这样可以避免在黑暗中寻找物品，提高效率。

保持专注：

在写作业时，将注意力完全集中在当前任务上，避免分心。可以尝试进行简单的冥想或深呼吸，以放松身心，减少焦虑。

避免使用易出声的文具：

如铅笔、修正带、草稿纸等，以减少噪音干扰。

选择合适的时间：

如果可能，尽量在白天完成作业，因为白天的光线充足，有利于提高学习效率。如果必须晚上写，尽量早点开始，避免在临近睡觉时作业还未完成。

通过以上方法，你可以在晚上有效地完成作业，同时保护眼睛和保持良好的学习状态。