要握笔写作业快，可以遵循以下步骤和建议：

正确的握笔姿势

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。

笔杆与作业本保持60度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

大拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。

舒适的坐姿

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，保持一拳的距离远离桌子，两臂平放在桌面。

右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

简化字形和省略不必要的笔画

通过练习和训练，学会简化字形，省略不必要的笔画，从而提高书写速度。

频繁练习

通过频繁的练习来提高书写速度，使握笔姿势和书写动作更加熟练和自然。

保持身体放松

选择一个舒适自然的姿势，保持身体放松，肩膀下沉，有助于提高书写的流畅性和速度。

正确的手指分布

食指、拇指和中指轻轻捏住笔杆，无名指和小指并列顶住中指，手掌中空，感觉其中像握了个鸡蛋。

手腕灵活

书写时手腕要灵活带动手指，保持笔的稳定性。

通过以上步骤和建议，可以有效地提高握笔写作业的速度。建议持之以恒地练习，逐渐掌握正确的握笔姿势和书写技巧。