提高写作业速度的方法有很多，以下是一些建议：

制定计划：

在开始写作业之前，制定一个明确的计划。将任务分解成小块，根据重要性和优先级排序。然后，为每个任务设定时间限制，以确保有足够的时间来完成每个任务。

避免拖延：

拖延会严重影响写作速度。尽量避免拖延或分散注意力的活动，例如社交媒体、电视等。将手机静音或者放在远离你的地方，以免分心。

集中注意力：

在写作业的过程中，保持专注。选择一个安静、无干扰的环境，可以提供一个适合学习的背景音乐。关闭与写作业无关的应用程序和网站，以免分散注意力。

做好准备：

在着手写作业之前，确保你已经准备好所有必要的资料和资源。这些可以包括教科书、讲义、笔记或者其他参考资料。这样，当你需要引用或查找信息时，就不需要在写作的过程中临时搜索。

高效阅读：

如果需要阅读材料以获取写作业所需的信息，采用高效阅读技巧可以大大提高你的速度。抓住主要观点和关键细节，快速浏览段落的开头和结尾，以提取关键信息。同时，尝试使用标记或摘要来记录需要引用的重要内容，以免重复阅读。

组织思路：

在开始写作前，先对要写的内容进行思考和组织。列出要点，确定段落结构，并建立一个清晰的逻辑框架。这样，在写作的过程中就不会浪费时间思考结构和组织问题。

快速写作：

在阶段性写作中，试着采用快速写作的技巧。不要纠结于完美的句子和语法，而是专注于将想法转化为文字。在这个阶段，不要纠结于修改和编辑，只需让思路流畅地流出来。稍后再回过头来修改和润色。

利用碎片时间：

利用课间、午休等碎片时间进行简短的写作练习，逐步提高速度。

保持良好的身体状态：

保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于提高精力和注意力。

适当休息：

在长时间写作后，适当休息，可以帮助大脑恢复活力，提高写作效果。

远离电子产品：

在写作业时，远离电子产品，如手机、电视、电脑等。可以让家长收起来，或者自己放起来，总之在写作业的时候不要让自己看到手机。

设定合理的目标：

将大任务分割成小目标，每完成一个小目标就给自己奖励。这样可以帮助你保持动力，并逐步完成作业。

寻找安静的学习环境：

找一个没有干扰的地方来写作业，例如图书馆或安静的房间。

运用时间管理技巧：

例如番茄工作法，将作业分解成若干个小任务，每个任务使用一个或多个25分钟的番茄时间，完成后休息5分钟，重复这个过程，直到完成所有任务。

注意用眼和坐姿：

合理安排休息时间，让孩子每隔一段时间就起身走走、做做运动或者闭目养神几分钟，都能有效缓解眼疲劳，提高写作业的效率。

通过以上方法，你可以有效地提高写作业的速度和质量。